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癫痫是一种常见的疾病，而且特别不容易治疗，病人发作起来往往会四肢抽搐，伴随着癫痫病患者的数量增多，对于癫痫患者来说，需要做好更方面的事情，这样才能帮助他们及时。那么，得了癫痫发作怎么办?

一、避免癫痫反复发作要坚持服药，服药几个月症状控制的很好，误认为“我的病已治好”，可以不用再服药了，停药后又复发。要知道癫痫病是脑神经元异常放电的结果。而异常放电是由于脑组织受到物理、化学因素的损伤而形成脑组织“不健康”，要恢复脑组织复原状态是需要药物、营养等的缓慢作用。

二、避免癫痫反复发作要注意饮食问题，患了癫痫病忌口太多，有人认为不少食物可能会引起癫痫，因而对病人有很多限制。有的甚至不许吃肉、鸡蛋、虾等，这些都是没有科学根据的。癫痫患者应与一般人一样，应吃家常便饭，而且食品应多样化，鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都要多吃一点，饮食无需任何禁忌，但要记住饮食要有规律，不要暴饮暴食。

三、避免癫痫反复发作还要尽量避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，小孩不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。

四、癫痫是一种慢性疾病，躯体的痛苦、 家庭的歧视、社会的偏见，严重影响患者的身心健康，患者常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等，时刻担心再次发病，家庭成员应经常给予关心、帮助、爱护，针对思想顾虑及时给予疏导。

上述就是对得了癫痫发作怎么办的介绍，由于癫痫小发作患者儿童比较多，家长们一定要了解这些知识，为了自己的孩子能够健康成长，如果发现孩子有以上的症状一定要到正规医院进行检查和治疗。