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惧怕死亡是人正常的本能反应和情感表现，然而对于人的生老病死过于看重而已经形成不正常的心态的时候，就有可能使人患上死亡恐惧症这种心理疾病。那么，大家是否真的了解死亡恐惧症这种病呢？下面就对此病的表现及治疗方法等常识给予相关的介绍。

死亡恐惧症属于神经性恐怖症之一种。神经性恐怖症，之指面临不利或发病原因往往是内心情感体验偏差，持续或反复的现实环境刺激等，造成皮质与皮质下部神经互相作用发生紊乱。

（一）死亡恐惧症的临床表现为：

对特定事物的恐惧，包括本文中的死亡等自然现象；恐惧往往由幻觉、错觉及妄想引起，病在深度幻觉中强烈发作。恐怖症发作时，除精神极度紧张外，还伴有明显的植物性神经系统症状，如心悸、气急、尿意频频、四肢颤抖、汗流不止等；恐怖往往与焦虑等症状混合在一起，比如死亡恐惧症更多地表现为对这一自身将来遭遇地焦虑，以至导致自主神经功能障碍。

（二）常见的死亡恐惧症的治疗方法：

1、采取系统脱敏或暴露冲击。系统脱敏主要用于治疗恐怖症，包括肌肉松弛训练，评定不适部分予以粑症状等级化、通过想象或给予合理地现实刺激以谋求症状减轻；暴露冲击法是指直接持续地让患者接触引起恐惧地情景或内容，大程度地充分暴露给患者，以驱除患者恐惧心理，此法宜慎用。

2.改变对死亡的错误认知。患者需要认识到，引起恐惧症的不是可怕之物，而是自己的怕死情结，不是怕鬼，而是怕死，没有可怕之物，都是自己吓自己，因为怕死才觉得可怕之物可怕，一切可怕之物在不怕死面前就都变成不可怕了。

3.寻找恐惧根源。恐惧是一种心理障碍，心理障碍的本质就是强迫性重复，潜意识来源于幼年时期的心理缺陷，必须通过自由联想和释梦等手段，挖掘出幼年时期的心理缺陷，再通过移情等方法弥补之，方能消除强迫性重复，心理疾病。

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上述内容针对死亡恐惧症的表现、调治方法等问题给出了一些相关的介绍，不知能否解除大家心中对此心理疾病的疑惑。当发现某人因过度担忧自己的身心健康而害怕死亡，出现了上述死亡恐惧症的症状时，好及时去找心理医生进行诊治，以免影响自己的健康。