焦虑症与人的个性特征有很大的关系,比如一个敏感的人可能对很多事情有较强的感受性,很容易神经质,产生焦虑也是正常的,因此应该预防焦虑症。那么哪些人群易患焦虑症呢?
类:内向型性格
这种人有较强的自我反省、自我批判的倾向,做事细心周密,十分谨慎,好幻想,容易陷入沉思的迷宫,做事优柔寡断,往往错过许多难得的成功的机会,又由于其自我反省心较强,使之容易发觉自己的缺点和弱点,常常处于缺乏自信的状态。甚至有人像一架自我测定器,一直在检测自己心身有何弱点,有无疾病等。因此,一旦过分小心,只注意保全自身,就很容易成为神经症的温床。
第二类:理论性、意识性的倾向
这类人因为性格内向,而多有理智的、有意识的倾向,所以往往逐一仔细地,有意识地分析自己的心身现象,寻找产生的原因,容易对自己感到不满。从学习成绩上来看,多数是在中等以上,劣等者居少数。在人际关系方面,神经症者易于意识到自己举止笨拙、表情呆板,嘴唇发抖,脸上发烧等,于是更加拘谨。
第三类:强烈的完善欲
这种人有一种极强的自我发展欲望,而且因为是理智性的、意识性的,所以对自己的心身状态和自己的工作要求的标准高。往往把一些微不足道的弱点、缺点重大问题而感觉苦恼。他们做事往往认真细致、诚实,但如果太过分时,则会成为完善主义者,对任何事物,都求全责备,力求完善,而不胜苦恼。
第四类:敏锐的感受性
这类人通常有一定的神经质倾向,他们具有比一般人敏锐的感受性,更容易感到较强的不安和痛苦。
以上是易患焦虑症的几种个性特征,您是否具有上述人格特征呢?您是否经常有焦虑情绪呢?