焦虑是一种比较普遍的精神体验，存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本量表包含2个项目，分为4级评分，请您仔细阅读以下内容，根据您近一周的实际感觉，在相应的数字前点击表示。目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。
题目均共用答案，请在问题后面填写A、B、C、D答案，每题限选一个答案。
答案：
A：没有或很少时间；
B：小部分时间；
C：相当多时间；
D：绝大部分或时间
1.我觉得并平常容易紧张和着急
2.我无缘无故地感到害怕
3.我容易心里烦乱或觉得惊恐
4.我觉得我可能将要发疯
5.我觉得一切都很好
6.我手脚发抖打颤
7.我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼
8.我感觉容易衰弱和疲乏
9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着
1.我觉得心跳得很快
11.我因为一阵阵头晕而苦恼
12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的
13.我吸气呼气都感到很容易
14.我手脚麻木和刺痛
15、我因为胃痛和消化不良而苦恼
16.我常常要小便
17.我的手常常是潮湿的
18.我脸红发热
19.我容易入睡并且一夜睡得很好
.我作恶梦
计分：正向计分题ABCD分别按1234
分计；反向计分题ABCD分别按4321
反向计分题号：5、9、13、17、19。
2个项目的分数相加得出总分，
再乘以1.25取整数，即得标准分，
低于5分者为正常；
5-6分者为轻度焦虑；
61-7分者为中度焦虑，
7分以上为重度焦虑，中度以上焦虑建议精神专科咨询就诊，排除焦虑症。
