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小心孩子患搬家焦虑症

搬家对于很多家庭来说不是稀罕事,因工作需要搬到新居处,或者从旧居迁入新买的居所等。但多数时候搬家是家长们的决定,甚至搬之前都没有跟孩子提过,在匆促的搬迁之后,孩子可能因为不知情对新环境不适应等产生焦虑症。

有些家庭突然搬家后,特别是一家人由原来的一居室变为多居室,孩子与父母分室而居,有些敏感的孩子就容易出现一些焦虑反应,比如,尿床等。这是为什么呢?这就是离开熟悉的环境,来到一个比较陌生的新地方,人们都会产生一些分离焦虑,这种焦虑有深有浅,也就是人们适应新环境的能力是有差异的。搬家后,有些孩子会有失落感、恐惧感,小朋友没有了,没人玩了,没地方玩了,所以容易出现一些行为方面的问题。

人的安全需要得到满足,生活才会稳定愉快,任何人失去安全感都会产生焦虑。比如,刚刚把幼儿送到幼儿园,一些幼儿为什么会大哭大闹呢?这其实是一种因为安全感没有得到满足而产生的分离焦虑反应。因为幼儿离开了亲密的父母,离开了熟悉的家,来到一个新的陌生的地方,他没有了安全感。有经验的家长往往在这之前,先带幼儿去几次幼儿园,熟悉环境,见见老师,减少陌生感,以降低幼儿的焦虑感。

如何缓解搬家焦虑症呢?要搬到一个新的地方时,好先收集一下新环境周围的信息,了解街坊邻居的情况,尽量熟悉新家的情况,好看看是否有合适的小伙伴,然后,主动跟孩子说一说搬家的事,告诉孩子搬家的原因。在搬家之前,带孩子先过去看看新房,给孩子介绍一下新家及周围环境的情况,这时再搬家过去,孩子已经有了熟悉感,就不至于彷徨无依了。

焦虑一般是因担心、没把握、没安全感等心理因素导致的,但有些客观事务因素是不能避免的,这需要大家培养沉稳、镇静的心态,积极面对变化。患者应早治疗,避免疾病给生活带来太多不利影响。

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