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什么是保养强迫症？保养强迫症，只看到这几个字就知道肯定是跟女人有关。医师表示，现在女人们的护肤步骤可以说是越来越多：卸妆乳、洁面乳、保湿喷雾、精华液、如霜、面膜……真是数不胜数。护肤的分量也不断升级：从一绿豆大小分量到一硬币分量。护肤次数也在频繁：从只是早上和晚上进化到每次几个小时。就连护肤方式也早已更新：从自家ｄｉｙ到经常出入美容院。

唉……可是，美女们，你们的皮肤真的都有明显的好转么，还是一样的暗沉、敏感、痘痘？有没有发现一些妈妈级的，平常没有特殊复杂保养皮肤的阿姨们，反而皮肤却很好呢

其实这是现代美女们的通病：保养强迫症！为肌肤减压，是时候节制使用太多保养品啦

看看下面１０条保养强迫症，你犯规多少

每天洗脸３次以上

每次洗脸都用强力清洁产品

洗脸卸装都很用力搓，因为觉得不用力会不干净

面膜每天用，或至少每星期４次以上

每天基础保养步骤不少于５步

每隔２天就会去角质

惯用抗老保养品

常使用专用密集护理产品

常用含高浓度果酸、ａ酸成分的保养品

一出新护肤品就迫不及待地使用

都说“度”很难把握，没有一个明确的数字来衡量什么才是适度，那到底什么样的皮肤是明显已经被“过度关注”了呢？看仔细哦。

１、过度保湿

“过度保湿”是被滥用的皮肤保养！肌肤出现细纹，弹力不够，面色枯黄……几乎问题都被认为是由于皮肤“缺水”。于是各种补水保湿产品大卖，殊不知盲目的补水保湿只会给肌肤造成比真正的缺水更严重的后果。

过度保湿之后，皮肤的含水度过于饱和导致毛孔变得没有张力而粗大，出现黑头粉刺，皮肤弹力下降变得松弛，老化角质细胞不易脱落，角质层变厚，皮肤没有光泽。