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其实生活中很多人患上强迫症就是因为精神压力太大，有些人精神紧张也容易诱发强迫症，强迫症的发作使得很多人的生活陷入焦灼当中，因此我们需要对于强迫症进行相关的防治和测试。要想准确测试强迫症还需要患者注意了解强迫症的症状，那么怎么测试强迫症准确呢?下面为大家详细介绍。

怎么测试强迫症准确?要想准确测试强迫症还需要大家对照强迫症的表现来进行，强迫症主要有以下几种表现：

一、测试强迫症的依据之一就是强迫仪式动作：在日常活动之前，先要做一套有一定程序的动作，如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置，否则感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。

二、测试强迫症的依据之二强迫性忧虑：对一些自然或生物界人所共知的现象无目的地穷思，或表现出“杞人忧天”式的愁虑。比如，为什么人有男女之分，为什么1+1等于2，为什么光传播速度比声音快等等。

三、测试强迫症的依据之三强迫性怀疑：无根据地怀疑自己有件事未很好完成。譬如，出门后怀疑门窗未锁好，怀疑自己在考卷上没写上姓名，怀疑刚塞入邮筒的信未贴上邮票等等。这种无根据的怀疑反复出现，迫使自己反复去查对，不但浪费时间，而且当有重要事情要做时反而心不在焉了。

四、测试强迫症的依据之四强迫检查：通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不，反复检查，如反复检查已锁好的门窗，反复核对已写好的账单，信件或文稿等。

五、测试强迫症的依据之一五强迫性对立思维：反复出现概念记忆的对立现象。如见路牌上的向东标志会觉得是向西，看到“好”会立即引起“坏”的印象。患者因而经常提心吊胆，怕说错话，做错事。

怎么测试强迫症准确?上文为大家介绍的就是准确测试强迫症的依据，即强迫症的发作症状，相信通过以上介绍之后，大家现在知道如何测试强迫症了吧。做好强迫症的测试不仅可以帮助患者了解自己近期的心理状态，一旦发现类似强迫症的症状还应该做好预防工作，希望以上介绍对大家有所帮助。