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强迫症在现在的生活中也是一个比较受人们关注的问题，因为强迫症会导致人们做一些自己不喜欢的事情，所以对于强迫症是一个必须要面对和解决的问题，下面为大家介绍的是对于强迫症你知道要怎么样去预防呢?一起来看一下吧。

从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。

参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去"中和"，要带着"不安"去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。

注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防强迫症的关健。

通过上述的描述，我想朋友们应该知道对于强迫症你知道要怎么样去预防了吧，所以下面的生活就要注意了哦，不要让强迫症危害到你的生活。