{d郑州金水脑康中医院h1>

强迫性思维的存在本身就是一种影响患者正常心理活动的疾病，对于受到强迫性思维困扰的患者来说，注意做好自我调节是一件不容忽视的事情。要想使自己尽早摆脱强迫性思维的发作困扰的话就需要做好自我调节。不少人担心强迫性思维能否治好这类问题，下面小编就为大家详细介绍。

强迫性思维能否治好?强迫性思维的治疗需要注意以下几点：

一、不做完人，接受缺陷。金无足赤，人无完人。并不存在十全十美的人和事，只要努力了，对自己来说就是好的。强迫症患者应承认和接受自己有犯错误的可能，对生活、对学习也不应太苛刻，追求极端只能适得其反。同时在看问题时不可太，要学会相对比较，同时保持乐观的心态。

二、培养兴趣，转移注意。当患者反复进行强迫思考和强迫行为时，思维会专注于一点，这时重要的是想办法转移注意力，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦。例如，一旦处于容易使自己产生强迫联想和回忆的环境中时，就开始阅读自己感兴趣的小说或听音乐等。

三、强迫症患者要学会放松自我，调整生活。强迫症患者应适当地的调整自己的生活状态，如积极参加各种文体活动，这样不仅使枯燥的日常生活变得丰富多彩，同时也减轻了生活、学习上的压力，进而引发强迫症的恐惧和焦虑情绪也就会逐渐减轻。

强迫性思维能否治好?强迫症并不是一种疑难杂症，但是需要患者及早治疗，这样不仅可以尽快强迫症，还能减轻患者的经济负担，强迫症患者切记不可病急乱投医，只要及早治疗强迫症就能远离强迫症困扰。如果您对强迫症的治疗还是不太清楚的话，可以继续浏览文章，也可以直接咨询医师。