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失眠有哪些你不知道的危害？失眠是一些人的通病。失眠已经成为许多人的通病。失眠的后果慢慢体现在身体和情绪上，正在潜移默化地破坏我们的身体。所以失眠的危害很大，失眠需要我们的重视。

长期失眠是有害的：

1.影响青少年的生长发育：青少年的生长发育与遗传因素、日常营养和适当运动密切相关，也与生长素的分泌密切相关。生长素能促进人体骨骼、肌肉和各种人体器官的发育。生长素的分泌与睡眠成正比。青少年如果长期失眠，会导致发育迟缓、身材矮小、神经衰弱、智力低下等。同时也影响了孩子在日常学习过程中的注意力、操作能力和记忆力，导致学习效率低下，学习成绩下降。

2.诱发经济损失和事故：由于白天身体疲劳和精神疲劳，工作中发生事故的几率大大增加，不仅担心自己的人身安全，而且危及他人的生命，给社会造成巨大损失。

3.加速人体衰老：长期失眠会导致人体正常内分泌失调，生物钟紊乱，出现人体加速衰老的现象。男性长期失眠会导致精神疲惫、肾虚乏力、性功能严重下降;女性长期失眠不仅会导致更年期提前到来，还会导致皮肤黝黑、表情暗淡、眼睛发黑、面色晦暗、色斑、皮肤松弛、皱纹增多、皱纹增多，尤其是卵巢功能下降，甚至诱发不孕不育等疾病。

4、心脑血管疾病的形成：经常失眠的人容易出现明显的动脉硬化和口径狭窄，严重影响其血液供应，从而引起各种器官功能障碍，甚至引发中风、心脏病等疾病。