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女性该如何预防失眠呢？

失眠已经成为非常常见的一个问题，一个好的睡眠，不仅可以让大家白天很有精神，其实良...[详细]
引发失眠的原因有哪些？

失眠的原因：要想治疗失眠的话，首先要知道的就是失眠的原因，只有根据失眠的原因就可...[详细]
青年女性怎么避免失眠

失眠对于很多人来说，可能习以为常，很多人认为是一种正常的生理表现，多注意生活调节...[详细]
正常睡眠时多久时间呢

睡眠有“黄金分割线”有些人睡6个小时就足够了，而有些人每天睡上1个小时仍觉得睡不醒...[详细]
预防失眠的几种简单方法

在我们的生活中许多的人由于不同的原因容易患上失眠。那么在我们的生活中有什么比较好...[详细]
常年嗜睡或因脾肾阳气俱虚

俗话说：“前三十年睡不醒，后三十年睡不着。”意思是人在年轻的时候，总是感觉觉不够...[详细]
治疗失眠的12个妙方！

失眠，往往令人很头疼，导致人们白天工作效率降低，情绪暴躁，容颜憔悴。小编现在给出...[详细]
失眠不用怕 自我按摩助改善

失眠是指经常入睡时间不够或入睡困难，轻者难以入睡、睡中易醒，重者整夜不眠。多因思...[详细]
生活中怎样预防失眠

生活中怎样预防失眠？相信大家都有过失眠的情况，而失眠情况的出现对我们的生活造成了...[详细]
为什么睡不着？失眠到何种程度该马上就医？

失眠是怎样“炼成”的？失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯...[详细]

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马晓荣

精神科副主任

擅长：中西医结合辩证施治失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症、癔症、精神分裂症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、植物

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李瑞峰

心理咨询与治疗师

擅长：抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、社交恐惧症、惊恐发作，失眠、躯体障碍等各种神经症问题；青少年考试焦虑

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吴广鑫

精神科副主任

擅长：中医中药治疗精神分裂、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、躁狂症等相关的精神类疾病。

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朱玉

精神科主任

擅长：中西医治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、癔症、躁狂症、精神障碍、神经症等疑难精神疾病。

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